| Esmspäev |
Toidu tarbimine |
Toidunimi |
|---|
| 8:00-10:00 |
Hommikusöök |
Frittata brokoli ja paprikaga |
| 10:00-12:00 |
Vahepala |
Smuuti mandlipiima ja magusa pirniga |
| 12:00-15:00 |
Lõunasöök |
Kana Tonkatcu köömnetega ja bulgur juurviljadega. Püreesupp bataadiga |
| 16:00- 17:00 |
Õhtuoode |
Riccota marjadega |
| 18:00-20:00 |
Õhtusöök |
Küpsetatud meriahven värske salatiga |
| Teisipäev |
Toidu tarbimine |
Toidunimi |
|---|
| 8:00-10:00 |
Hommikusöök |
Kaerapuder kookospiima ja marjadega |
| 10:00-12:00 |
Vahepala |
Smuuti marjadega |
| 12:00-15:00 |
Lõunasöök |
Veisekotlet jogurtikastmega, kuskuss |
| 16:00- 17:00 |
Õhtuoode |
Puuviljasalat |
| 18:00-20:00 |
Õhtusöök |
Küpsetatud valge kala spinatiga, Kreeka salat |
| Kolmapäev |
Toidu tarbimine |
Toidunimi |
|---|
| 8:00-10:00 |
Hommikusöök |
Kodujuust mee ja kuivatatud puuviljadega |
| 10:00-12:00 |
Vahepala |
Smuuti õuna, kiivi ja brokoliga |
| 12:00-15:00 |
Lõunasöök |
Ahjukana juurviljadega. Püreesupp punase läätsega |
| 16:00- 17:00 |
Õhtuoode |
Kodujuust pähklite ja marjadega |
| 18:00-20:00 |
Õhtusöök |
Lõhesteik juurviljadega |
| Neljapäev |
Toidu tarbimine |
Toidunimi |
|---|
| 8:00-10:00 |
Hommikusöök |
Hirsipuder moosiga |
| 10:00-12:00 |
Vahepala |
Isevalmistatud jogurt marjadega |
| 12:00-15:00 |
Lõunasöök |
Kalkuni šašlõkk juurviljadega |
| 16:00- 17:00 |
Õhtuoode |
Puuviljad |
| 18:00-20:00 |
Õhtusöök |
Kalakotlet ja värske salatiga |
| Reede |
Toidu tarbimine |
Toidunimi |
|---|
| 8:00-10:00 |
Hommikusöök |
Omlett fetajuustu ja paprikaga |
| 10:00-12:00 |
Vahepala |
Maasika smuuti |
| 12:00-15:00 |
Lõunasöök |
Kanakotlet ja ratatouille |
| 16:00- 17:00 |
Õhtuoode |
Kohupiimadessert marjade ja küpsistega |
| 18:00-20:00 |
Õhtusöök |
Risotto mereandidega |
Family - see pakett on loodud pereliikmete või sõprade jaosk, sest võidelda liigse kehakaaluga või terveslikult toituda koos on alati lihtsam. Selle paketiga saate valida endale sobiva toiduprogrammi.
Family paketiga kohaletoimetamine ühele aadressile.
Pildil on illustreeriv tähendus.
